Aerobic – 2003 – Power Latin

Publicado: mayo 29, 2008 en CD Remix, Descargas Gratis


La aeróbica se práctica:

para mejorar el aspecto físico.
para quemar calorías extra.
para quitar el estrés
para moldear el cuerpo.
para mejorar el bienestar psíquico.
para mantenerse en forma.
para divertirse, expansionarse y crear amistades.
para regular la actividad cardíaca[/size]

Tipos de aeróbica

Circuit-Aerobics
Bodystyling
Intervall-Aerobics
Box-Aerobics
Step-Aerobics
Aqua-aerobics, aeróbica acuática o hidrogimnasia
Dance-Aerobics
Aerobic Digital and Slide.

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